敲打文字的同時….覺得我好餓唷！等等要再來去吃點水果， 為了九月初要去韓國，因為可能會拍些照片、可能會吃些高熱量美食， 所以自己先減一點下來還是比較安心? 長時間坐辦公室很容易因為一整天都沒在動而囤積脂肪， 之前工作時有看到一些媽媽們很瘋七日瘦身湯的食譜，很好奇它的效果到底如何， 剛好想減肥，就來發揮我神農嚐百草的精神試試看吧， 每一天都來記錄一下藉此督促自己吧（笑） 它有一定的食譜 […]…
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減肥
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還記得以前在日本打工度假時，有一陣子很懶得自己煮飯（天氣好像很熱） 所以有去上班的時候，餐餐都靠便利商店解決，雖然大家可能會覺得三餐都吃那很不健康， 但日本的便利商店的便當、零食、炸物真的是好吃到不行，ＢＵＴ我連續吃了兩三個禮拜還是有點膩ＸＤ 比較神奇的地方就是，我發現即使餐餐吃外面也沒有因此變胖， 反而還有持續變瘦（在日本去哪都需要狂走路） 才跟著意識到挑對的食物吃的重要性❤❤❤ 台灣的便利商 […]…
