植物油

#冬天是一個需要控制體重的季節（笑） #因為每天都很想大吃呀XD 除非天生真的吃不胖的人不用煩惱， 不然大部分的人或多或少都會遇到這樣的課題。 「控制體重」的方式很多種， 除了針對不同體質去對症下藥以外， 當然從飲食、從生活調整也很重要。 這篇除了分享過往一些甩肉的經驗， 也會分享我最近有在吃的營養補助品 「IVENOR 魔油印加果​」 冬天要吃也別忘記不要讓脂肪爬上身呀！…

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