過了一個熱熱鬧鬧的農曆年,不知道大家有沒有收穫滿滿呢? 不管是豐厚的紅包.全民瘋的刮刮樂.又或者是很多年菜美食下肚後的滿足, 每個人在熱鬧的農曆新年中,胖個一兩公斤好像也是家常便飯了吧(喂) 但隨著春天的腳步慢慢到來,我們也該慢慢卸下厚重的冬衣, 好好開始控管身材了,所謂吃了多少進肚子,就要用多少力去把體重減回來呀TMT 在努力甩肉的同時,除了少吃多運動等基本方法以外, 我們也可以靠一些塑身的單 […]…
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過了一個熱熱鬧鬧的農曆年,不知道大家有沒有收穫滿滿呢? 不管是豐厚的紅包.全民瘋的刮刮樂.又或者是很多年菜美食下肚後的滿足, 每個人在熱鬧的農曆新年中,胖個一兩公斤好像也是家常便飯了吧(喂) 但隨著春天的腳步慢慢到來,我們也該慢慢卸下厚重的冬衣, 好好開始控管身材了,所謂吃了多少進肚子,就要用多少力去把體重減回來呀TMT 在努力甩肉的同時,除了少吃多運動等基本方法以外, 我們也可以靠一些塑身的單 […]…